PERSONAL TRAINING
Don’t make excuses, get results

24-7 PT is er altijd wanneer je ons nodig hebt; 24 uur per dag, 7 dagen per week. Samen met jou, 100% commitment en de juiste doelstellingen zorgen wij voor gegarandeerd resultaat! Wij gaan de uitdaging met jou aan!

OVER ONS

Wij zijn Cees en Sam, personal trainer & sportdiëtist. In 2014 hebben wij 24/7 Personal Training opgericht. Ons doel? Mensen het beste kunnen bieden op gebied van sport-training en voeding. Iedereen kan een leuke training verzorgen en een eetschema is makkelijk te downloaden, maar juist door te kijken naar het individu en elk advies volledig op maat te maken behaal jij het maximale resultaat.

En dat doen wij niet alleen. Wij werken met de beste personal trainers uit de regio, allemaal met hun eigen kwaliteiten. Zo is er altijd een trainer die perfect bij je past.

Personal trainers, Fitness Trainers en Sportdiëtisten

BLOGS

Waarom is ademhaling zo belangrijk?

Waarom is ademhaling zo belangrijk?

Waarom is ademhaling zo belangrijk? 700 467 24-7PT

Waarom? Ademhaling is iets wat we elke dag zowel bewust als onbewust doen. Maar waarom is het zo belangrijk? Mensen zijn over het algemeen steeds drukker.. en drukker.. en drukker..…

8 tips om spieren op te bouwen en vet te verliezen

8 tips om spieren op te bouwen en vet te verliezen [Infographic]

8 tips om spieren op te bouwen en vet te verliezen [Infographic] 1920 1280 24-7PT

In deze blog vind je 8 tips om spieren op te bouwen en vet te verliezen. Je kan de infographic lezen of door scrollen.   Compound oefeningen Door grote zware…

Blood Flow Restriction Training

Blood Flow Restriction training: hoe, wat, waarom?

Blood Flow Restriction training: hoe, wat, waarom? 1300 1733 24-7PT

Blood Flow Restriction Training Allereerst: wat is Blood Flow Restriction (BFR) training? Letterlijk vertaald betekent Blood Flow Restriction: beperking van bloedstroom. Tijdens een BFR training doe je dit door het…

Doe nu onze Fit Scan