Houdingsanalyse

Houdingsanalyse

Tijdens een houdingsanalyse wordt er zowel statisch als dynamisch getest. Bij een statische analyse kun je denken aan de volgende checkpunten voet, knie, lage rug, bekken en heup die worden gecontroleerd. Tijdens het dynamische deel kijken we naar het lichaam in actie.

Door deze twee te combineren kunnen de personal trainers op een snelle manier een goede indruk krijgen van het lichaam. Wat zijn de sterke- en zwakke punten, waar kan men tijdens een training op letten en hoe kunnen klachten verholpen of voorkomen worden.

Voor wie is een houdingsanalyse?

Goed voor iedereen die wil gaan sporten of al sport

Wanneer je last hebt van blessures

Wanneer je pijn ervaart die je niet kan plaatsen

Ook fitter, slanker of sterker worden?