Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.

Tegenwoordig zitten we veel meer dan vroeger en kunnen we meer stress ervaren. Deze spanning kan je tegenkomen in je lichaam. Stijve nek, harde spieren en slechte nachtrust zijn veel voorkomende klachten. Een ontspanningsmassage kan ervoor zorgen dat het lichaam en de geest weer tot rust komt.

De voordelen van een ontspanningsmassage

Verlaagt stressklachten

Verbetert bloedcirculatie

Vermindert spierpijn

Algehele ontspanning en betere nachtrust

Activering van de spieren

Verlichting bij hoofdpijn

Ook fitter, slanker of sterker worden?