Kickboxing Training

Wat houdt een Kickboxing Training in?

Onze Kickboxing Training is zeer intensief, 30 minuten durend en als “zero contact” trainingsvorm ontwikkeld, tenminste voor wat betreft het raken van elkaar 😉

Uiteraard wordt er gebokst, maar steeds richting de kickbox trainer die de stoten en trappen pareert met behulp van bijvoorbeeld pads. Dit maakt van kickboxen een veilige activiteit en een zeer effectieve trainingsvorm.

Wat zijn de voordelen van kickboxen?

Het is een korte, maar zeer effectieve trainingsvorm

Je voelt je zekerder een meer weerbaar in het dagelijks leven

Het is een echte ‘fat burner’

Het is een fijne en verantwoorde uitlaatklep

Je kan samen of alleen trainen

Ook fitter, slanker of sterker worden?

Voor wie is Kickboxing Training geschikt?

Het leuke van kickboksen is dat het voor iedereen geschikt is, jong of oud. Omdat je de training in je eentje, of met z’n tweeën doet kan de trainer altijd het niveau aanpassen. Je merkt dat je conditie, reactievermogen, techniek en uithouding elke week beter worden en dat motiveert!

Onze kickboxing trainers